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为什么女人做完后睡不着
补充说明：为什么女人做完后睡不着
a******W 2022-03-02 18:03
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女人做完后睡不着可能是性高潮障碍、性欲减退、压力和焦虑、睡眠障碍、荷尔蒙失衡等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.性高潮障碍
性高潮障碍可能导致大脑皮层持续处于兴奋状态，进而影响入睡。针对性高潮障碍的治疗方法包括心理行为疗法、药物治疗等，如5-羟色胺再摄取抑制剂盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
2.性欲减退
性欲减退可能会影响情绪稳定性，导致睡前难以放松。性欲减退可以通过心理咨询、激素治疗等方式进行改善，例如遵医嘱使用睾酮替代疗法、雌激素替代疗法等。
3.压力和焦虑
压力和焦虑可能会引起身体和大脑的紧张状态，使人难以入眠。缓解压力和焦虑的方法包括冥想、深呼吸练习、认知行为疗法等。建议患者可以尝试睡前进行一些舒缓心情的活动，如听轻音乐、泡热水澡等。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠质量和数量出现问题，如果是因为做爱时过于兴奋或者紧张而引起的暂时性的失眠，则属于生理性失眠，一般不需要特殊处理，一段时间后可自行恢复。对于慢性失眠症患者，可以在医生指导下服用苯二氮卓类安眠药，比如片、阿普唑仑片等。
5.荷尔蒙失衡
荷尔蒙失衡可能导致内分泌系统紊乱，进而影响睡眠质量。调节荷尔蒙平衡通常需要通过生活方式调整和药物治疗相结合的方式进行，如遵照医师处方口服戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片等药物。
建议关注自身的精神状态变化，必要时寻求专业心理医生的帮助。适当的运动锻炼有助于促进睡眠，但应避免睡前剧烈运动，以免刺激神经中枢，加重失眠的情况。
2024-02-23 11:47
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性反应周期分为四个阶段，即兴奋期、持续期、高潮期和消退期。性兴奋是由肉体的或精神的性刺激引起的。女性性兴奋的特征是阴道壁充血、液体漏出致阴道滑润，阴道内2/3扩张，子宫颈、子宫体上提，乳头竖起。男性的性兴奋以阴茎勃起为特征。在持续期，阴道外1/3发生显著的血管充血，造成阴道口狭窄。形成“高潮平台”。高潮期，女性为子宫、高潮平台和肛门括约肌同时节律性收缩（间隔0.8秒），男性则以副性器官、会阴肌肉、阴茎体开始一系列有节律性地协同收缩并完成射精为特征。性高潮是一种全身性反应、呼吸、心跳、外周肌群均发生显著改变。在消退期，出现自觉周身松软或紧张后轻松的感觉。性高潮功能障碍（orgasmic dysfunction）是指男性在性交时不射精或射精显著延迟，难以达到性乐高潮，女性在性交时缺乏性乐高潮体验。本病在一般人群中确切发病率尚不清楚，据报道女性约有6％～17％有性高潮障碍，男性则较少出现性高潮障碍。
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