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三高人群适合吃什么保健品?

发病时间:不清楚

三高人群适合吃什么保健品?

补充说明:三高人群适合吃什么保健品?

a******W 2022-03-02 18:07

三高 辅酶Q10 维生素D 叶酸 心血管疾病 高血压 血压 维生素 发育 小肠 胆固醇 肝脏 总胆固醇 血糖

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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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三高人群可以考虑食用深海鱼油、辅酶Q10、维生素D、叶酸、膳食纤维补充剂等保健品,但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗,若症状持续或加重,应及时就医。
1.深海鱼油
深海鱼油中富含不饱和脂肪酸,可以辅助降低血脂水平。对于三高患者来说,摄入适量的深海鱼油有助于改善血液循环,预防心血管疾病的发生。
2.辅酶Q10
辅酶Q10具有抗氧化作用,能够帮助保护细胞免受自由基损伤,从而起到辅助降血压的作用。对于存在高血压风险或已经患有高血压的人群而言,补充辅酶Q10可能有一定的益处。但需注意的是,该物质并不能替代传统的药物治疗。
3.维生素D
维生素D可以帮助身体吸收钙质,维持正常的血压水平。三高人群可通过日晒、饮食及补充维生素D制剂来提高体内含量。但不宜过量摄入以防引起电解质失衡或其他不良反应。
4.叶酸
叶酸是一种水溶性B族维生素,可参与红细胞合成,对血液有一定影响。适当补充叶酸对三高人群有益,如促进红细胞发育成熟和成熟红细胞的生存时间延长;但是要注意不要过量服用,以免引起其他不良反应。
5.膳食纤维补充剂
膳食纤维通过减少小肠黏膜对胆固醇的吸收,促进肝脏胆汁排出,进而降低血清总胆固醇浓度。对于三高人群来说,增加膳食纤维摄入量有助于控制血糖和血压水平。但使用时应注意可能出现的胃肠道不适等副作用。
建议三高人群在选择保健品前咨询医生的意见,以确保其安全性和有效性。同时,保持均衡饮食,避免过多摄取盐分和糖分,定期进行体检,监测并控制好自己的健康状况。

2024-02-26 22:58

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

适用药品

苯扎贝特片

用于治疗高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症

辅酶Q10片

本品用于下列疾病的辅助治疗:1、心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗:能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。

奥利司他胶囊

奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

阿托伐他汀钙片

1.高胆固醇血症原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。2.冠心病冠心病冠心病等危症(如:糖尿,症状性动脉粥样硬化性疾病等)合并高

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