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阳光型抑郁症的表现
补充说明：阳光型抑郁症的表现
a******W 2022-03-02 18:07
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阳光型抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、社交回避，若症状持续不缓解，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
阳光型抑郁症患者由于大脑神经递质失衡，导致5-羟色胺等神经递质减少，影响了情绪调节中枢的功能，使患者出现持续的情绪低落。这种情绪低落通常表现在日常生活中，可能伴随着悲观、绝望和无助的感觉。
2.兴趣减退或丧失
阳光型抑郁症会影响中枢神经系统中多巴胺等神经递质的正常功能，从而降低个体对日常活动的兴趣和愉悦感。这些兴趣减退的症状可能涉及个人喜爱的娱乐、爱好或其他日常活动。
3.疲劳迟钝
当患有阳光型抑郁症时，会导致睡眠障碍，长期如此就会引发疲劳迟钝的现象发生。这类症状表现为持续的身体疲乏感，即使休息后也不能缓解。
4.自我价值感下降
阳光型抑郁症会使得患者的大脑功能受到抑制，从而使患者的认知能力下降，进而产生自我否定的想法。此类症状还可能伴随有自责、内疚和过度批判自己的想法。
5.社交回避
阳光型抑郁症可能导致患者感到自卑、焦虑或恐惧，因此会选择避免社交场合以减轻不适感。这些回避行为可能包括主动远离社交机会，或是对于参加社交活动表现出明显的抗拒。
针对阳光型抑郁症的相关诊断，可以进行临床评估、心理测试以及必要时的实验室检测。治疗措施主要包括心理咨询如认知行为疗法或支持性心理治疗，以及药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。建议患者保持规律作息，保证充足睡眠，有助于改善抑郁状态。饮食方面宜清淡营养，可适当食用富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类。
2024-02-04 07:07
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
