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中老年人缺钙的症状有哪些
补充说明：中老年人缺钙的症状有哪些
a******W 2022-03-03 15:10
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中老年人缺钙早期常无明显感觉，部分人会出现腿脚抽筋、腰背酸痛、牙齿松动、身高变矮或轻微碰撞后易骨折等表现。夜间小腿抽筋较为常见，也可能伴随睡眠不安、手脚发麻。症状轻重存在个体差异，并非出现某一种表现就代表缺钙。日常可适当增加奶类、豆制品和户外活动，若症状反复或加重，建议就医评估骨密度与营养状况，切勿自行盲目补充。
2026-01-23 14:50
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
