发病时间：不清楚
膝盖僵硬不能弯曲怎么办
补充说明：膝盖僵硬不能弯曲怎么办
a******W 2022-03-03 15:10
我要咨询
精选回答(1)
膝盖僵硬不能弯曲可以考虑关节功能锻炼、关节保护、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能锻炼
通过渐进性的膝关节屈伸活动，如直腿抬高、踝泵练习及适当的下肢负重行走，每日主动锻炼。此方法有助于增加关节灵活性和血液循环，缓解因长期不活动导致的僵硬感。
2.关节保护
日常生活中注意保暖，避免剧烈运动，减少爬山、爬楼梯等活动，以免加重不适症状。上述行为不利于病情恢复，可能还会加重不适症状。
3.肌肉强化训练
针对大腿前侧肌群和腘绳肌进行针对性的力量训练，如深蹲、腿弯举等，每周3-4次。增强这些区域的肌肉力量有助于稳定膝关节，改善关节周围软组织紧张状态，从而缓解僵硬现象。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示使用。这类药物具有消炎止痛作用，能减轻关节炎症反应引起的肿胀和僵硬。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物，如皮质类固醇或玻璃酸钠，注入膝关节腔内，由专业医师操作。该措施可迅速缓解关节腔内积液和炎症，对治疗膝关节僵硬有效。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、烤电等方式来辅助治疗。若经过处理后效果不佳或者出现疼痛加剧等情况，则需要及时就医并完善相关检查，以便进一步诊治。
2024-01-28 22:32
举报相关问题
向医生提问
髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
洛索洛芬钠片
类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
美洛昔康片
1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
复方独活吲哚美辛胶囊
用于：1.关节炎，可缓解疼痛和肿胀。2.软组织损伤和炎症；3.解热；4.其他用于治疗偏头痛、痛经、手术后痛、创伤后痛等。
十三味红花丸
1.藏医：补肝益肾，解毒通淋。用于肝萎缩，外伤引起的肾脏肿大，肝热症，小便癃闭，性水肿，化合毒中毒症，“亚玛”虫病。2.中医：前列腺炎，前列腺增生，梅毒，疱疹，尖锐湿疣，支原体、衣原体感染，非淋菌性尿道炎，淋菌尿道炎，盆腔炎，子宫内膜炎等。3.运动系统：风湿类风湿关节炎，腰椎间盘突出，腰肌劳损，肩周炎，颈椎炎，骨质增生，急慢性软组织损伤，外伤致骨折，挫伤等原因的各种疼痛。4.心脑血管系统：脑震荡及后遗症，脑血栓及后遗症，脑栓塞及后遗症，脑血管痉挛，脑供血不足，脑动脉硬化、老年痴呆症，中风，瘫痪，高血压，高血脂，冠心病，各种原因引起的癫痫和惊风等。5.神经系统：植物神经功能紊乱，神经性官能症，面神经麻痹，三叉神经痛，坐骨神经痛，神经性头痛，各类神经性障碍，各类神经性炎症等。6.白脉病：指气血交搏，运行受阻而不能内充肚腑、外达肌筋、骨骼、损及白脉引起的以麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症，又称“白痹”，外遇风寒湿气，内伤疫热、毒热，劳累过度等，均为诱发本病之因素。
