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晚上精神很好白天却没劲

发病时间:不清楚

晚上精神很好白天却没劲

补充说明:晚上精神很好白天却没劲

a*******1 2009-08-29 13:29

精神 不想睡觉 神经 大脑 咖啡 洗牙 口腔 睡眠 七叶神安片 疲乏

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精选回答(1)

田孝军 医师 绥化市朝鲜民族医院

擅长:内科

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与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

2009-08-29 13:30

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精神障碍

精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱,导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。

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