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手脚冰凉怕冷体寒是什么原因怎么调理
补充说明：手脚冰凉怕冷体寒是什么原因怎么调理
a******W 2022-03-03 15:14
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精选回答(1)
手脚冰凉怕冷体寒可能是由阳虚、气血不足、甲状腺功能减退、血液循环障碍、肾虚等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.阳虚
阳虚是指体内阳气不足，不能温煦四肢和脏腑，导致手脚冰凉、畏寒等症状。可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。
2.气血不足
气血不足可能导致血液循环不畅，进而引起手脚冰凉的症状。可通过饮食调整如适当食用红枣、阿胶等食物来改善，必要时需就医使用补中益气汤、八珍汤等中药方剂进行治疗。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术切除、碘-131治疗后引起的低代谢状态，此时身体产热量减少，出现怕冷、皮肤干燥少汗、发凉、毛发稀疏、反应迟钝、记忆力减退、体重增加、食欲减退等表现。患者可在医生指导下口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，纠正低代谢状态。
4.血液循环障碍
血液循环障碍可能影响血液供应和温度调节，从而导致手脚冰凉。针对血液循环障碍，可以采取微循环运动疗法、按摩等方式促进血液循环。此外还可通过艾灸足三里穴、关元穴等穴位来缓解不适症状。
5.肾虚
肾虚会导致肾脏无法正常发挥其生理作用，包括温煦机体、促进水液代谢等，因此会出现手脚冰凉的情况。对于肾阳虚者，可选用具有补肾壮阳功效的药物进行调理，例如桂附地黄丸、济生肾气丸等；而对于肾阴虚者，则需要滋补肾阴，代表方有六味地黄丸、知柏地黄丸等。
针对手脚冰凉的问题，建议定期体检以评估甲状腺功能是否异常，同时注意保持规律的生活作息，避免过度疲劳，以免加重症状。饮食方面宜选择高维生素、高纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有利于营养均衡，对病情恢复也有一定帮助。
2024-03-19 10:17
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
