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运动过后膝盖僵硬不灵活怎么办
补充说明：运动过后膝盖僵硬不灵活怎么办
2022-03-03 15:14
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运动过后膝盖僵硬不灵活一般可以采用物理疗法、药物等方式治疗。通常需要嘱咐病人减少膝盖负重活动，要注意膝盖部位的保暖。同时在膝盖部位，要给予热敷处理或者配合红外线治疗仪治疗、生物电治疗等办法，以加速局部的血液循环和促进新陈代谢。另外，还可以口服活血的药物或者跌打损伤的药物，以缓解症状。
2022-05-07 11:34
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
