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腰椎间盘突出症的康复治疗方法
补充说明：腰椎间盘突出症的康复治疗方法
a******W 2022-03-03 15:14
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腰椎间盘突出症的康复治疗方法包括功能锻炼、物理疗法、矫形器具佩戴、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
功能锻炼包括一系列针对腰部肌肉力量和灵活性的训练活动，如猫背伸展、腹肌收缩等，每日可根据患者耐受程度灵活调整频次。通过增强核心肌群的力量和稳定性来支持脊柱结构，缓解由腰椎间盘突出引起的疼痛和不适感。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波等方法，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于促进局部血液循环、缓解肌肉紧张及减少神经根水肿，从而减轻因压迫而引发的下肢麻木等症状。
3.矫形器具佩戴
矫形器具佩戴包括使用支具或腰围带等设备固定腰部区域，通常需要持续穿戴数周至数月不等。这类装置能够提供稳定支撑并分散压力分布，防止不当姿势造成的二次伤害，有利于加速恢复过程。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可通过口服给药，按医嘱服用一定周期。NSAIDs具有消炎止痛作用，可有效控制腰椎间盘突出引起的炎症反应及相应临床表现。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在影像引导下将药物直接注入受影响区域，通常为门诊手术操作。该措施能迅速减轻周围组织的发炎状态以及粘连现象，但不宜频繁使用以免产生依赖性或其他副作用。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站，以减少腰椎负担。日常生活中还要注意保暖，以免冷空气刺激导致病情加重。
2024-03-23 21:48
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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