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骨质疏松导致的后背疼怎么办
补充说明：骨质疏松导致的后背疼怎么办
a******W 2022-03-03 15:12
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精选回答(1)
骨质疏松导致的后背疼可以通过钙质补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、物理疗法、运动疗法等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙质补充
通过口服钙片或其他形式的钙剂来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，减少因骨质疏松引起的背部疼痛。
2.维生素D补充
通过日晒、食物摄取或维生素D制剂提高体内维生素D水平。维生素D有助于促进钙吸收利用，对预防及改善由骨质疏松所致背部痛颇有裨益。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类等抗骨质疏松药物以控制病情发展。这些药物能够抑制破骨细胞活性、减缓骨质流失速度从而缓解背部不适。
4.物理疗法
接受专业物理治疗师指导下的针对性锻炼计划，如平衡训练、柔韧性练习等。物理疗法可强化核心肌群、改善姿势稳定性并减轻因体位改变引起的背部压力。
5.运动疗法
选择适宜的低冲击力运动如游泳、太极等，定期规律地参与其中。持续的身体活动有助于提升心肺功能、增强肌肉力量同时也有助于舒缓背部肌肉紧张状态。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重背部负担。建议定期进行X光检查以及脊柱侧弯评估，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-02-26 18:37
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
