发病时间：不清楚
跳舞把膝盖扭伤了,怎么办
补充说明：跳舞把膝盖扭伤了,怎么办
a******W 2022-03-03 15:15
我要咨询
精选回答(1)
跳舞时膝盖扭伤应立即停止活动，避免继续负重。可先冰敷患处，每次约十五分钟，并用弹性绷带适度加压包扎，抬高患肢休息。若疼痛明显或关节肿胀、活动受限，建议尽早就医排查韧带或半月板损伤。恢复期间避免过早恢复跳舞，循序渐进加强腿部肌肉力量有助预防再次受伤。
2026-04-13 12:59
举报相关问题
向医生提问
肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
