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想练肌肉别，别人说吃煮鸡蛋后锻炼，，我吃蒸鸡蛋可以锻炼出肌肉吗？
补充说明：想练肌肉别，别人说吃煮鸡蛋后锻炼，，我吃蒸鸡蛋可以锻炼出肌肉吗？
星*变 2008-03-26 05:40
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精选回答(1)
针对你目前的情况，每个人的生长发育情况以及生长生活的环境都不一样，所以体型体格千差万别，很多人都可能会存在局部异于常人，或者左右不对称的情况，甚至可能会影响美观。锻炼对饮食的要求是比较严格的，最好去找正规的健身教练给你指导一下。建议还是顺其自然，保持良好的心态，只要人身体都健康的，就算局部稍微有点不一样，或者两边有点不对称也没关系的。努力养成良好的生活习惯，纠正不良的姿势，注意作息规律饮食健康，顺其自然就好。
2018-12-01 20:46
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肌肉压痛是多发性肌炎的一种临床表现。多发性肌炎是一组病因不清，主要临床表现以对称性四肢近端、颈肌、咽部肌肉无力，肌肉压痛，血清酶增高为特征的弥漫性肌肉炎症性疾病。
