首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 软组织疼痛> 脖子软组织疼痛是什么原因

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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脖子软组织疼痛可能由多种原因引起,包括肌肉拉伤、韧带损伤、颈椎病等。这种疼痛可能在特定动作或姿势下加剧,也可能在长时间保持同一姿势后出现。

如果疼痛伴随颈部僵硬、头痛、手臂麻木或无力等症状,可能是颈椎间盘突出或颈椎病的表现。这类情况通常与长时间低头工作、不良坐姿或突然的颈部扭伤有关。疼痛性质可能为钝痛、刺痛或锐痛,且可能在夜间或早晨起床时更为明显。

另一种情况则关联到颈部肌肉的过度使用或突然拉伤,如运动不当或意外碰撞。这种类型的疼痛通常在受伤后的短时间内出现,并可能伴有局部肿胀和触痛。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头。

2. 定期进行颈部肌肉的拉伸和强化练习。

3. 注意工作环境的舒适度,使用合适的椅子和桌子高度。

4. 避免突然的颈部扭伤,进行运动前做好充分的热身。

2025-10-28 15:06

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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