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腰部软组织疼痛是什么原因

发病时间：不清楚

腰部软组织疼痛是什么原因

补充说明：腰部软组织疼痛是什么原因

a******W 2022-03-07 18:17

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张建波副主任医师牡丹江市妇幼保健院三甲

擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。

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腰部软组织疼痛可能由多种原因引起，包括肌肉拉伤、韧带损伤、腰椎间盘突出等。这类疼痛通常会影响日常活动，甚至在轻微的动作下也会感到不适。

在肌肉拉伤的情况下，疼痛通常会在腰部特定区域出现，尤其是在进行某些特定动作时，如弯腰或扭转腰部。如果疼痛伴随有局部肿胀或淤血，这可能是由于肌肉或韧带受伤导致的炎症反应。而腰椎间盘突出则可能表现为持续性的钝痛，有时会伴有下肢的放射痛，尤其是在长时间站立或坐着之后症状会加重。

另一种情况则关联到腰部软组织的慢性损伤，比如长期的不良姿势、过度使用或劳损。这类疼痛往往在早晨起床时最为明显，随着一天的活动逐渐减轻。一旦症状呈现持续加重、伴有发热或皮肤颜色变化等特征，则需要考虑是否存在感染或其他严重情况，这时应及时就医。

【管理小贴士：】

1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和强化练习。

3. 注意日常活动中的腰部保护，避免突然的剧烈动作。

2025-10-29 13:19

•腰肌劳损

慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。

适用药品

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

通络活血胶囊

活血祛瘀、通络止痛。适用于血瘀型腰椎间盘突出症之腰痛等症状。

利马前列素片

改善退行性腰椎管狭窄症（直腿抬高试验正常，有间歇性跛行）患者的主观症状（腰部和下肢疼痛及麻木感）。

关通舒胶囊

祛风除湿，散寒通络。用于风寒湿痹所致关节疼痛，屈伸不利；以及腰肌劳损，外伤性腰腿痛见上述证候者。

湿痹腰肌劳损

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