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肩周炎治疗的方法有哪些
补充说明：肩周炎治疗的方法有哪些
a******W 2022-03-03 15:15
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肩周炎的治疗可以采取热敷治疗、针灸疗法、肌肉强化练习、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温湿敷布覆盖受影响区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷可增加局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，有助于减轻肩周炎引起的不适。
2.针灸疗法
通过专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般每次治疗30-60分钟，每周2-3次。针灸能够调节神经和内分泌系统功能，促进血液循环及代谢过程，从而舒缓肩部软组织损伤所致之肿胀、僵硬等问题。
3.肌肉强化练习
针对患者受损肌群制定个性化锻炼计划，包括肩带肌群活动如哑铃上举、外旋等；建议患者每天至少完成三次训练，每次持续十五至二十分钟。增强受损部位周围肌肉力量与耐力有助于稳定肩关节结构并减少因不稳定导致二次伤害风险；长期规律性运动还有助于改善循环状态、降低压力水平及提升生活质量。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，按医嘱规定剂量服用。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，减轻肩关节炎症反应和缓解疼痛。对于轻度至中度肩周炎有较好的效果。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物如曲安奈德注入肩峰下间隙或腱鞘内，通常每6-8周一次，共2-3次。此方法快速有效地控制局部发炎和粘连形成，但不宜频繁使用以免引起副作用。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法，如超声波治疗或低强度激光治疗，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。同时，保持良好的睡眠姿势和习惯也有助于预防肩周炎的发生。
2024-02-03 06:40
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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