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脚骨折术后怎么康复训练
补充说明：脚骨折术后怎么康复训练
a******W 2022-03-04 16:09
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚骨折术后可采取关节功能锻炼、肌肉力量训练、平衡能力训练、步态训练等康复训练方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动活动及抗阻训练，在医师指导下进行，每日3-4次。此措施旨在恢复受伤部位的正常活动范围和灵活性，促进血液循环，预防深静脉血栓形成。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括渐进负重练习和功能性活动训练，应在物理治疗师监督下进行，每周至少5天。增强受损区域周围肌群可提高稳定性并支持骨骼结构完整；有助于减轻长期卧床引起的肌肉萎缩风险。
3.平衡能力训练
平衡能力训练通过使用平衡板或进行单腿站立等活动来改善患者平衡状态，在专业人员指导下定期开展。良好的平衡对于防止跌倒至关重要，特别是在上下楼梯时；该措施有助于减少因跌倒导致二次伤害的风险。
4.步态训练
步态训练涉及步行评估、纠正技术传授以及逐步改善策略制定；通常由物理治疗师引导，在特定环境中执行。此措施着眼于纠正因骨折影响而出现的不正确步态模式；目标是恢复正常行走效率和安全性。
术后足部肿胀是常见的并发症，建议穿着弹力袜以促进静脉回流。同时，应避免摄入可能影响伤口愈合的食物和饮料，如含酒精饮品。
2024-02-03 15:37
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
