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腰椎劳累过度怎样治疗
补充说明：腰椎劳累过度怎样治疗
a******W 2022-03-04 16:15
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腰椎劳累过度可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医理疗、手术治疗等方式进行治疗，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
1、一般治疗
腰椎劳累过度可能是长期弯腰工作、长期久坐等原因造成的，可能会导致局部肌肉处于紧张的状态，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。如果没有其他不适的症状，一般不需要特殊治疗，建议患者注意多休息，避免过度劳累，也要避免长期弯腰工作。
2、药物治疗
如果患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药以及活血化瘀的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、舒筋活血片等。
3、物理治疗
如果患者出现腰部酸胀、疼痛等症状，可以通过局部按摩、热敷等方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
4、中医理疗
患者还可以在医生的指导下通过中医理疗的方式进行辅助治疗，比如针灸、艾灸、推拿等，能够促进局部的血液循环，有利于改善不适症状。
5、手术治疗
如果患者腰椎劳累过度的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过腰椎间盘突出切除术、腰椎管狭窄手术等方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-04 19:32
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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