发病时间：不清楚
打篮球膝关节扭伤了怎么办
补充说明：打篮球膝关节扭伤了怎么办
a******W 2022-03-04 16:11
我要咨询
精选回答(1)
打篮球时膝关节扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
在急性期立即停止运动后，建议使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、消肿的作用，进而缓解疼痛症状。
2.弹性绷带
如果患者受伤部位出现肿胀，在48小时之后可适当加压包扎，即用绷带适度包裹受伤区域。绷带具有压迫作用，能减少局部血液循环，延缓组织液渗出，促进淤青吸收，有利于软组织损伤修复。
3.非甾体抗炎药
对于存在剧烈疼痛且伴有红肿热痛等症状时，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。此类药物通过抑制前列腺素合成，达到镇痛及抗炎效果。若盲目用药可能会掩盖病情，延误最佳诊治时机。
4.关节保护训练
关节保护训练应在专业人员指导下进行，主要包括肌肉力量练习和关节稳定性训练。此措施旨在增强周围肌群力量和关节稳定性，预防再次受伤。针对膝关节损伤，应重点锻炼大腿前侧肌群和腘绳肌。
在恢复期间，应避免进行度对抗性运动，以免加重膝关节负担，不利于疾病的恢复。
2024-03-29 07:52
举报相关问题
向医生提问
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
双氯芬酸钾喷雾剂
用于缓解局部疼痛及炎症，适用于四肢急性软组织损伤，膝关节骨性关节炎。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
草木犀流浸液片
1.治疗因创伤、外科：F术等引起的软组织损伤肿胀。症状如：骨折、整形手术、静脉曲张、静脉炎等各种原凶所致软组织损伤肿胀。2.治疗各期内痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、疼痛、肿胀等。
