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膝关节怎样正确使用护膝
补充说明：膝关节怎样正确使用护膝
a******W 2022-03-04 16:15
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膝关节疾病患者可以使用护膝进行治疗，包括穿戴合适护膝、冷敷、非甾体抗炎药、关节保护运动、关节腔注射等方法。如果症状持续或加重，应寻求专业医生的评估和指导。
1.穿戴合适护膝
穿戴合适的护膝可以提供物理支撑和保护，减少膝关节在活动时受到的压力和损伤风险。适用于膝关节不稳定、轻度韧带损伤等情况下，以辅助关节功能恢复。
2.冷敷
冷敷能够收缩毛细血管，降低局部血液循环，从而起到止痛消肿的作用。当患者因外伤导致软组织受损而引起疼痛、肿胀时，可使用冷敷缓解不适症状。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。用于缓解膝关节发炎引起的轻微至中度疼痛及发热情况。
4.关节保护运动
关节保护运动包括肌肉强化练习和关节稳定性训练，旨在提高关节周围肌肉力量和平衡能力，预防过度使用造成的伤害。适合于存在轻度膝关节问题的人群，以增强关节功能和耐力。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内，如玻璃酸钠注射液、倍他米松磷酸钠注射液，能有效控制炎症，改善关节功能。对于存在急性发作期的类风湿性关节炎或其他自身免疫性疾病引发的关节肿胀、僵硬具有一定的效果。
在使用护膝前应确保其符合自己的腿围，并根据需要调整松紧度以达到最佳效果。另外，在佩戴护膝的同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重膝关节负担。
2024-04-25 15:16
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
