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劳动一天手指酸痛怎么办

发病时间:不清楚

劳动一天手指酸痛怎么办

补充说明:劳动一天手指酸痛怎么办

a******W 2022-03-04 16:11

手指 维生素D 肌肉 疲劳 疼痛 胀感 大拇指 紧张 缺钙 肌肉痉挛性疼痛 维生素AD胶丸

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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劳动一天手指酸痛可以采取休息、热敷、按摩、维生素D补充等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.休息
如果患者的手指出现了酸痛的症状,则建议多注意休息,不要从事重体力劳动。因为此时患者的肌肉处于疲劳的状态,如果继续工作可能会导致疼痛加重,不利于身体恢复。
2.热敷
若患者出现上述不适症状,可以通过热水袋外敷、暖宝宝贴肚等方式对局部加温处理。其主要是利用温度刺激来促进血液循环,缓解因过度劳累引起的肌肉酸胀感。
3.按摩
患者可以用另一只手握住酸痛部位,然后做旋转揉捏的动作,也可以用大拇指按压痛点周围。通过这种方式能够放松紧张的肌肉组织,从而减轻不适反应。
4.维生素D补充
对于存在缺钙引起的手部肌肉痉挛性疼痛,可适当补充维生素D制剂,如骨化醇软胶囊、维生素AD胶丸等。维生素D能促进机体对钙元素的吸收利用,进而改善上述不适现象。
此外,还应避免进食辛辣刺激的食物,以免对患处产生刺激,影响病情恢复。

2024-03-12 06:47

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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