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关节松动术的注意事项
补充说明：关节松动术的注意事项
a******W 2022-03-04 16:13
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关节松动术的注意事项，主要包括注意休息、注意饮食、注意活动、注意伤口护理、注意心理调节等，以免出现术后不适的症状。
1、注意休息
在进行关节松动术之前，患者需要注意休息，避免进行剧烈运动，也不要长时间地进行重体力劳动，否则可能会使局部的肌肉处于紧张的状态，可能会出现疼痛的症状。
2、注意饮食
患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进术后的恢复。
3、注意活动
在进行关节松动术之前，患者需要遵医嘱适当地进行活动，以免出现关节粘连的情况。
4、注意伤口护理
在进行关节松动术之后，患者还要注意伤口部位的护理，保持伤口部位的清洁干燥，避免经常用手去触摸，也要避免穿过紧的衣服，否则可能会增加细菌感染的风险。
5、注意心理调节
在进行关节松动术之前，患者需要注意保持良好的心态，避免过度紧张，以免影响手术的顺利进行。
除此之外，患者还要注意定期到医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-05 01:21
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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