发病时间：不清楚
晨起背部肌肉僵硬疼痛是怎么回事
补充说明：晨起背部肌肉僵硬疼痛是怎么回事
a******W 2022-03-04 16:14
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
晨起背部肌肉僵硬疼痛可能是睡眠姿势不当、枕头过高引起的，也可能是腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、肌纤维组织炎等疾病所致。这些病因可能导致背部血液循环受阻，从而引发晨起时的肌肉僵硬和疼痛。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致局部血液循环受阻，从而引起背部肌肉僵硬和疼痛。调整睡眠姿势可以缓解背部肌肉紧张，减轻疼痛。例如，使用合适的枕头支撑颈部，避免长时间保持同一姿势。
2.枕头过高
枕头过高会使颈椎过度前屈，增加颈项部肌肉负担，导致局部血液循环不畅，进而出现晨起后背痛的情况。选择合适高度的枕头有助于改善睡眠质量，减少背部不适的发生。如调整为低枕位睡眠方式。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织可能压迫神经根，导致腰部和下肢疼痛、麻木等症状，有时也会放射至背部。非手术疗法是常见的治疗方法，包括物理治疗、牵引等，必要时可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节及其周围软组织，随着病情进展，会导致背部僵硬和疼痛。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物以控制疼痛和炎症。
5.肌纤维组织炎
肌纤维组织炎是由寒冷、潮湿刺激等因素引起的肌肉和结缔组织的无菌性炎症反应，夜间睡眠时局部血液循环减慢，炎症因子积聚，导致晨起后背部肌肉僵硬和疼痛。患者可通过热敷促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，比如使用热水袋或者暖宝宝对疼痛部位进行加温。
建议定期进行体检，特别是针对背部肌肉和脊柱健康的相关检查，如X线检查或MRI扫描。同时，注意保持良好的睡眠习惯，避免长时间维持一个姿势，适当进行背部肌肉锻炼也有助于预防背部僵硬和疼痛。
2024-04-09 17:28
举报相关问题
向医生提问
腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
美洛昔康片
1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
非普拉宗片
适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、肩周炎、骨性关节炎、强直性脊柱炎，肌纤维组织炎、血栓性静脉炎、牙痛等，对各种关节痛、肌痛、腰痛具有明显疗效。也可用于癌性发热或其他不易控制的发热。
健康问答
