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跟腱断裂不能做什么动作
补充说明：跟腱断裂不能做什么动作
a******W 2022-03-04 16:14
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医生回答(1)
跟腱断裂一般不能做踝关节背伸动作、提踵动作、蹲马步、背重物、跳跃动作等，以免导致病情加重，影响恢复。
1、踝关节背伸动作
跟腱断裂可能是由于剧烈运动、外伤等因素，导致跟腱部位受到损伤的情况。患者在跟腱断裂后，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状，如果此时做踝关节背伸动作，可能会导致局部肌肉牵拉，使跟腱断裂的情况加重，不利于病情恢复。
2、提踵动作
提踵动作是指脚后跟提起，然后放松，可以促进局部血液循环，缓解跟腱断裂后的肿胀、疼痛等症状。但在提踵动作时，要注意控制力度，以免用力过度，导致跟腱断裂的情况加重。
3、蹲马步
蹲马步是一种锻炼方式，可以促进局部血液循环，还可以促进跟腱修复，但在蹲马步时，要注意控制时间，以免过度劳累，导致病情加重。
4、背重物
患者在跟腱断裂后，还要避免进行重体力劳动，以免导致跟腱再次受到损伤，不利于病情恢复。
5、跳跃动作
患者在跟腱断裂后，也要避免进行跳跃动作，因为在跳跃时，可能会导致跟腱部位受到牵拉，从而导致病情加重。
建议患者在跟腱断裂后，需要及时就医，在医生指导下采取手术的方式进行治疗，以免病情加重。同时，患者在术后还需要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。
2022-03-05 02:36
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
