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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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睡觉老是背痛可能是腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症、睡眠姿势不当、床垫不合适等病因导致的。这些疾病都可能导致背部肌肉、韧带等软组织受到压迫或损伤,从而引起背痛。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。
1.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时,由于髓核组织脱出压迫神经根,导致腰部疼痛并向下肢放射。当患者处于平卧位时,突出的椎间盘对神经根的刺激和压迫更为明显,从而引起背部疼痛。对于腰椎间盘突出引起的背痛,非手术疗法包括物理疗法、矫形器佩戴等;严重者可能需要微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
2.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要侵犯脊柱关节及其周围软组织,可累及骶髂关节、脊柱旁肌腱和韧带附着点。炎症因子刺激局部肌肉组织,进而诱发背痛的现象。针对强直性脊柱炎的治疗通常采用药物治疗,如口服抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特等,以及生物制剂如肿瘤坏死因子α抑制剂等。
3.骨质疏松症
骨质疏松症会导致骨骼密度降低,容易发生骨折,也可能引起背部疼痛。夜间睡眠时,身体处于静息状态,此时易出现背部不适感。补充钙质和维生素D是防治骨质疏松的重要措施,可通过食物摄取或口服钙片、维生素D制剂等方式实现。
4.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致背部肌肉长时间处于紧张状态,血液循环受阻,从而引发背痛。调整睡眠姿势,选择合适的枕头高度,有助于缓解背痛症状。必要时可在医生指导下进行针对性康复训练。
5.床垫不合适
使用过于柔软或过硬的床垫会影响脊柱的生理曲度,导致背部肌肉劳损,从而引起背痛。更换符合人体工程学设计的床垫,如乳胶床垫或记忆棉床垫,可以提供良好的支撑力,减轻背痛的发生。
建议定期进行脊柱功能评估,以监测病情变化。适当的运动如游泳、瑜伽等也有助于改善背部状况,但应避免剧烈运动以免加重背痛。

2024-04-09 03:00

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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