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腰肌劳损怎么治好
补充说明：腰肌劳损怎么治好
a******W 2022-03-04 16:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰肌劳损可以通过肌肉放松训练、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、硬膜外注射等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括一系列伸展、强化及平衡练习，通常由专业康复师指导，在特定时间段内完成。此措施有助于提高腰部肌肉柔韧性和力量，缓解因过度使用引起的紧张和不适。针对腰肌劳损患者具有积极作用。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬通过口服给药，可减少组织发炎和疼痛。这类药物能减轻软组织损伤后的炎症反应，进而缓解腰痛等症状。适合于急性期缓解症状。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可通过口服或静脉注射方式给予，作用时间一般为6-8小时。该类药物能够选择性地抑制脊髓运动神经元的代谢过程，从而使横纹肌保持松弛状态。适用于缓解急性的肌肉痉挛和僵硬度。
4.物理疗法
物理疗法主要包括电刺激、超声波治疗等手段，在专业人士指导下定期开展。这些方法通过改善血液循环、促进局部代谢来缓解肌肉紧张和疼痛。对于慢性腰肌劳损有较好的效果。
5.硬膜外注射
硬膜外注射是在麻醉医师监督下将药物注入椎管周围软组织间隙，通常采用局部麻醉或镇静剂辅助。该措施旨在阻断神经根受压区域的致痛物质释放，从而迅速缓解剧烈背痛及相关下肢放射性麻木感。主要针对急性发作且伴有明显神经功能紊乱者。
除上述措施外，建议患者避免长时间维持同一姿势，以免加重腰部负担。日常生活中还要注意保暖，以免冷风侵袭导致病情加重。
2024-03-28 04:03
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
