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髌骨脱位手术后怎么锻炼
补充说明：髌骨脱位手术后怎么锻炼
a******W 2022-03-04 16:16
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髌骨脱位手术后可采取关节功能训练、肌肉力量训练、关节稳定性训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动屈伸、主动活动范围练习及肌力平衡练习，在物理治疗师指导下逐步增加难度。此训练旨在恢复受伤区域正常运动范围和功能，促进术后康复；对于髌骨脱位术后患者至关重要，可预防复发性损伤。
2.肌肉力量训练
针对下肢肌肉群的抗阻训练应在医师监督下进行，通常采用渐进式负荷策略。增强下肢肌肉有助于稳定膝关节，防止二次伤害发生；对促进软组织愈合也有积极作用。
3.关节稳定性训练
关节稳定性训练主要包括平衡板训练、功能性训练等项目，在专业人员指导下进行。这些措施通过提高关节周围韧带和肌腱的强度来增强关节的稳定性；对于髌骨脱位术后的患者尤为重要，因为稳定的关节可以减少再次脱位的风险。
术后应遵循医嘱，定期复查，监测康复进程。必要时，可在医生建议下配合服用非甾体类消炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适症状。
2024-02-27 01:54
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