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早上起来骨头僵硬是怎么回事
补充说明:早上起来骨头僵硬是怎么回事
2022-03-04 16:13
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早上起来骨头僵硬 ,一般是因为夜间睡眠姿势不对、长期的过度劳累等原因导致。如果夜间睡眠姿势不对或者由于关节着凉受寒,导致关节局部血液循环降低,从而引起晨起后关节出现僵硬症状。另外如果长期的过度劳累导致关节周边的韧带、肌肉发生劳损,由于不能充分地休息,导致关节周边出现僵硬的症状。
2022-05-24 09:47
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。