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网球肘痛的厉害怎么缓解疼痛
补充说明：网球肘痛的厉害怎么缓解疼痛
a******W 2022-03-05 22:12
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精选回答(1)
网球肘痛的厉害可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、封闭注射、针灸等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
将冰块放入塑料袋中，然后用毛巾包裹起来，每次冷敷15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张和血流量，从而减轻炎症和肿胀，进而缓解疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.封闭注射
由专业医生使用特殊的无菌技术，在肘关节外侧痛点处精准注入含有利多卡因和曲安奈德的混合溶液。此措施通过阻断神经传导路径上的P物质及神经递质释放而产生即时且持久的止痛效果。
4.针灸
针灸治疗需由有资质的中医师操作，在特定穴位上进行刺针并配合适当手法刺激。针灸通过调节气血流通、促进血液循环以及舒缓紧张肌群来缓解肌肉紧张状态；对于改善局部血液循环、缓解软组织紧张有一定作用。
除上述措施外，还可以尝试腕伸肌松解术等方法来缓解不适症状。建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
2024-03-20 23:50
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肱骨外上髁炎(exteRNAlhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员，小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。
多发人群：青壮年、运动员
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
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下列疾病及症状的镇痛、消炎：骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
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肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(网球肘等)及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。
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1.各种急、慢性炎性关节炎：类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、痛风性关节炎、银屑病关节炎、反应性关节炎、赖特综合症、风湿性关节炎以及其他关节炎或关节痛。2.软组织风湿病：包括肩周炎、颈肩综合症、网球肘、纤维肌痛症、腰肌劳损、腰椎间盘脱出肌腱炎、腱鞘炎和滑囊炎等。3.运动性软组织损伤、扭伤和挫伤等。4.其他如手术后疼痛、外伤后疼痛、牙痛、拔牙后痛、痛经等。
