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创伤应激反应障碍怎么治疗

发病时间:不清楚

创伤应激反应障碍怎么治疗

补充说明:创伤应激反应障碍怎么治疗

a******W 2022-03-05 22:13

创伤 心理咨询 焦虑 恐惧 无助感 眼球 深呼吸 肌肉

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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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创伤应激反应障碍可以通过心理咨询、支持性心理治疗、认知行为疗法、暴露疗法、眼动脱敏再处理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师与患者面对面交流,让其表达内心感受并接受情绪疏导。此方法有助于减轻因创伤后压力而产生的焦虑、恐惧等症状,并促进个体从负面思维模式中解脱出来。
2.支持性心理治疗
提供一个安全且无评判的空间,倾听患者的经历,并给予情感上的支持;具体时间及频次由治疗师与患者协商确定。旨在缓解患者因遭受重大创伤事件所带来的孤独感和无助感;增强其对自身价值的认知,重建自信。
3.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要数周至数月的时间,在专业人员指导下完成一系列任务分配。该技术帮助个体识别并改变错误或不健康的思维模式,减少由于反复回忆相关记忆所造成的痛苦体验。
4.暴露疗法
暴露疗法通常需要一定周期,在专业人员监督下逐步面对引发创伤的情境或物体。此法有助于个体逐渐适应并克服回避行为,重新掌控对其生活造成限制的应激反应。
5.眼动脱敏再处理
眼动脱敏再处理是一种快速有效的治疗方法,通常需4-6次咨询会话才能完成整个过程。该技术利用特定的眼球运动来协助个体重新评估并减轻与创伤有关的记忆和情感反应。
除了上述建议外,建议患者还可尝试放松技巧训练如深呼吸练习、渐进性肌肉松弛等以辅助管理症状。同时,保证充足的睡眠时间和良好的饮食习惯也有助于促进身体恢复。

2024-03-13 03:17

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创伤

机械因素引起人体组织或器官的破坏。根据发生地点、受伤部位、受伤组织、致伤因素及皮肤完整性而进行分析。严重创伤可引起全身反应,局部表现有伤区疼痛、肿胀、压痛;骨折脱位时有畸形及功能障碍。严重创伤还可能有致命的大出血、休克、窒息及意识障碍。急救时应先防治休克,保持呼吸道通畅,对伤口包扎止血,并进行伤肢固定,将伤员安全、平稳、迅速地转送到医院进一步处理,开放性伤口要及时行清创术。创伤的预防在于进行安全教育及采取安全措施。创伤又分为闭合性创伤和开放性创伤两类,前者指受伤部位皮肤与黏膜完整,无开放伤口或外出血,主要包括挫伤及压砸伤等;后者指受伤部位的皮肤、黏膜破裂而有开放伤口及外出血,并伴有较深组织的损伤,主要包括切割伤、刺伤及撕裂伤等。

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