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创伤应激反应障碍怎么治疗

发病时间:不清楚

创伤应激反应障碍怎么治疗

补充说明:创伤应激反应障碍怎么治疗

a******W 2022-03-14 17:40

创伤 心理咨询 焦虑状态 心理医生 紧张 恐惧 眼球 深呼吸

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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

创伤应激反应障碍可以通过心理咨询、支持性心理治疗、认知行为疗法、暴露疗法、眼动脱敏再处理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师与患者面对面交流,让其表达内心感受并接受情绪宣泄。此方法有助于减轻因遭受重大变故后产生的压力、恐惧感以及焦虑状态;还可促进个体对自身经历的认知调整及应对策略形成。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由训练有素的心理医生提供,在安静舒适的环境中与患者建立信任关系,倾听其心声并给予情感上的理解与鼓励。这种非指导性的沟通方式能使患者感到被接纳和关心,从而缓解因创伤事件导致的紧张、不安等负面情绪。
3.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要数周至数月的时间,在临床心理学家指导下完成一系列面谈过程。该技术旨在帮助个体识别并改变错误观念模式,以更健康的方式面对生活挑战;对于存在适应不良思维模式者具有积极作用。
4.暴露疗法
暴露疗法是在安全且控制良好的环境下逐渐将患者带入到他们所害怕的情境中,让他们直面内心的恐惧。这种方法可以帮助个体逐步克服回避行为,重新掌控自己对危险刺激的反应;适用于那些因为回避而无法从创伤中恢复的人群。
5.眼动脱敏再处理
眼动脱敏再处理是一种快速且有效的治疗方法,通常分为多个回合,在专业人士监督下进行。该技术利用特定的眼球运动来减少与创伤相关记忆的不适感;适合处理由于遭遇重大灾难而导致的心理困扰。
除了上述建议外,建议患者还可以尝试放松技巧如深呼吸练习、冥想或瑜伽,以辅助管理创伤后的压力反应。

2024-04-10 15:58

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创伤

机械因素引起人体组织或器官的破坏。根据发生地点、受伤部位、受伤组织、致伤因素及皮肤完整性而进行分析。严重创伤可引起全身反应,局部表现有伤区疼痛、肿胀、压痛;骨折脱位时有畸形及功能障碍。严重创伤还可能有致命的大出血、休克、窒息及意识障碍。急救时应先防治休克,保持呼吸道通畅,对伤口包扎止血,并进行伤肢固定,将伤员安全、平稳、迅速地转送到医院进一步处理,开放性伤口要及时行清创术。创伤的预防在于进行安全教育及采取安全措施。创伤又分为闭合性创伤和开放性创伤两类,前者指受伤部位皮肤与黏膜完整,无开放伤口或外出血,主要包括挫伤及压砸伤等;后者指受伤部位的皮肤、黏膜破裂而有开放伤口及外出血,并伴有较深组织的损伤,主要包括切割伤、刺伤及撕裂伤等。

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