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手指关节扭伤一个月肿胀疼痛怎么办
补充说明:手指关节扭伤一个月肿胀疼痛怎么办
a******W 2022-03-05 22:14
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精选回答(1)
手指关节扭伤一个月肿胀疼痛可以尝试冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等方法进行治疗。如果症状没有改善或者疼痛加剧,应尽快就医以避免进一步的损伤。
1.冷敷
在急性期即受伤48小时内,可使用冰袋对患处进行反复冷敷,每次15-20分钟。冷敷能够收缩毛细血管,减少组织液渗出,缓解肿胀及疼痛症状。
2.弹性绷带
患者可在医生指导下使用弹性绷带适度加压包扎患处,一般持续时间为2-3天。弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域,防止进一步损伤并促进血液循环,有助于减轻肿胀和疼痛。
3.非甾体抗炎药
如果肿胀、疼痛较为严重,可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有解热镇痛的作用,能抑制前列腺素合成,从而起到止痛的效果。
4.关节保护训练
患者应在医师指导下进行针对性康复运动,如腕关节屈伸活动。此类训练旨在恢复关节功能,减少僵硬和肌肉萎缩,但需注意避免过度用力以防加重损伤。
在处理手指关节扭伤引起的肿胀和疼痛时,应避免摄入高嘌呤食物,如动物内脏,以免加剧炎症反应。同时,保持良好的睡眠质量也有助于身体修复,在夜间分泌生长因子,促进软组织愈合。
2024-03-06 01:39
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