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打篮球手指关节扭伤怎么办
补充说明：打篮球手指关节扭伤怎么办
a******W 2022-04-02 19:26
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打篮球手指关节扭伤可以采取冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可将冰块放入塑料袋中后用毛巾包裹起来，然后放置于患处进行冷敷。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、减轻肿胀的作用。
2.固定包扎
使用弹性绷带对患处进行加压包扎，一般需要从远端向近端缠绕，直至达到稳定状态为止。通过加压的方式有助于促进淤血吸收，进而缓解肿胀以及疼痛的症状。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物具有镇痛及消炎效果，对于改善因关节损伤引起的局部疼痛有一定帮助作用。
4.关节保护训练
此类训练通常包括肌肉力量练习、灵活性训练等，在专业人员指导下进行。增强周围软组织强度和稳定性，预防再次受伤；同时提高关节功能恢复速度。
在处理手指关节扭伤时，应避免擅自按摩患处以防加重损伤。日常生活中注意做好防护工作，运动前要做好热身活动，以免发生意外。
2024-01-28 00:53
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关节扭伤多见于青少年的运动损伤以及体力劳动者的工作伤，最常发生于踝关节、手腕部及下腰部。
