发病时间：不清楚
拿鼠标手腕疼怎么办
补充说明：拿鼠标手腕疼怎么办
a******W 2022-03-05 22:14
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精选回答(1)
拿鼠标手腕疼可以尝试腕关节制动、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腕关节制动
通过固定腕关节来限制活动，通常使用支具如石膏、夹板或护腕。旨在减少腕部肌肉和韧带因频繁活动引起的疼痛和肿胀，从而缓解手腕疼痛。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩、拉伸以及肌力训练，在专业人员指导下进行。这些方法有助于促进血液循环、减轻炎症并增强手腕稳定性；对缓解手腕疼痛有积极作用。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示使用。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成而发挥抗炎效果；适用于轻至中度手腕疼痛及肿胀。
4.糖皮质激素注射
由医生在无菌条件下将适量糖皮质激素药物如注入患处，通常每3-6个月一次。该措施可迅速控制局部的免疫反应和发炎过程，但不宜频繁使用以防副作用发生。
5.针灸
由受训中医师操作，在特定穴位施行针刺操作。传统医学认为此法能够调节气血流通、缓解软组织紧张状态；对于长期久坐不动导致的肌肉劳损所致手腕酸痛有益。
长时间使用鼠标可能导致腕管综合症，建议患者避免过度使用手腕，以免加重不适症状。
2024-01-14 16:26
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
多发人群：发于30～50岁年龄，女性为男性的5倍。双侧发病者约占1/3～1/2，双侧发病者女∶男为9∶1。
典型症状： 肌肉萎缩 食指和中指僵硬痛麻 手腕在大拇指侧的疼痛 拇、食、中三指有放射痛 腕部疼痛
临床检查： 肌肉萎缩 食指和中指僵硬痛麻 手腕在大拇指侧的疼痛 拇、食、中三指有放射痛 腕部疼痛
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
