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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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来月经时腰疼背疼的厉害可能与多种因素相关,包括生理因素和病理因素。月经期间,女性体内激素水平发生变化,这可能导致肌肉紧张和疼痛感增强。子宫收缩以帮助排出内膜组织,这一过程可能牵拉周围的肌肉和韧带,导致腰部和背部疼痛加剧。

如果疼痛伴随有经血量异常增多、颜色变化或质地改变,可能是子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病的症状。子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫以外的部位,如卵巢、输卵管、盆腔等,这些组织在月经期间也会出血,从而引发疼痛。子宫肌瘤则是子宫肌肉层内形成的非癌性肿块,也可能导致经期疼痛加剧。另一种情况则关联到腰椎间盘突出或腰肌劳损等非妇科原因,这些情况在月经期间由于激素变化可能会使疼痛更加明显。

病患必须知道的是,虽然月经期间腰疼背疼是常见的现象,但如果疼痛剧烈且持续时间长,伴随有异常出血或其他不适症状,应及时就医,以免延误病情。日常生活中的一些错误认知,如认为疼痛是正常的,无需特别关注,也可能导致问题未能及时发现和处理。

【预防小贴士:】

1. 保持适当的运动,如瑜伽和轻柔的拉伸运动,有助于缓解肌肉紧张。

2. 注意保暖,避免腰部和背部受凉,尤其是在月经期间。

3. 保持良好的姿势,避免长时间站立或坐着不动,以减少腰部和背部的压力。

4. 保持健康的生活方式,包括均衡饮食和充足的休息,有助于调节体内激素水平,减轻经期不适。

2026-01-08 12:38

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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