首页> 外科> 骨科> 手膀子肌肉痛怎么治疗

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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手膀子肌肉痛可以考虑热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温毛巾外敷于患处,每次15-20分钟,每日多次。热敷能促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物解热镇痛。此类药物具有抑制前列腺素合成的作用,从而起到止痛效果。
3.肌肉松弛剂
通过口服或者注射的方式给予患者肌肉松弛剂,如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。这类药物能够降低肌肉张力,缓解肌肉痉挛引起的疼痛。
4.针灸治疗
由专业中医师操作,在特定穴位进行电针刺激,一般每次治疗30-60分钟。针灸通过调节气血流通,舒缓经络阻滞,有助于减轻手部及上肢的不适感。
在处理手臂肌肉疼痛时,应避免剧烈运动以减少肌肉负担,同时注意休息并适当调整睡姿,以免加重不适。

2024-01-21 12:17

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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