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足筋膜炎的症状及治脚底边缘疼痛
补充说明：足筋膜炎的症状及治脚底边缘疼痛
a******W 2022-03-05 22:16
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足筋膜炎的症状及治脚底边缘疼痛可采取物理疗法、抗阻训练、足底按摩、矫形鞋垫、非甾体抗炎药治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日可根据患者的具体情况进行选择。物理疗法能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻足部筋膜炎引起的不适感。
2.抗阻训练
抗阻训练涉及一系列针对特定肌群的锻炼计划，旨在增强足部肌肉力量和柔韧性，通常建议患者每周至少进行3次。增强足部肌肉有助于稳定关节，减少因不稳定导致的伤害风险，从而预防足底边缘疼痛的发生。
3.足底按摩
足底按摩通过手法作用于足部反射区，每次约15-30分钟，具体时间依个人情况而定。此措施能放松足部肌肉，缓解筋膜紧张状态，对于改善足底边缘痛有积极效果。
4.矫形鞋垫
矫形鞋垫是一种定制化的医疗设备，可插入鞋子内以纠正步态异常，长期穿着为宜。鞋垫可提供额外支撑，帮助分散压力分布，防止过度压迫足底边缘区域，从而缓解相关不适。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可用于缓解轻至中度足底边缘疼痛，按医嘱服用。这类药物具有消炎止痛的作用，适用于足筋膜炎所致的足底边缘疼痛；但须注意不宜长期使用以免产生依赖性或其他不良反应。
除上述措施外，还应避免长时间站立或行走，以减少足部负担。同时，保持适当的体重也有助于降低足底压力，缓解疼痛症状。
2024-01-13 12:54
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筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
