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身上肌肉酸痛怎么治疗
补充说明：身上肌肉酸痛怎么治疗
a******W 2022-03-05 22:16
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精选回答(1)
身上肌肉酸痛可以考虑采取热敷、按摩疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬，减轻酸痛感。
2.按摩疗法
轻柔地按压、揉捏或拉伸酸痛的肌肉群，通常每次持续15-30分钟。按摩有助于放松紧绷的肌肉，减少乳酸积聚，从而缓解肌肉酸痛。
3.针灸治疗
由专业针灸师在特定穴位施行针刺操作，一般每次治疗时间约30-60分钟。针灸通过刺激经络和腧穴来调节气血，缓解肌肉紧张及不适感。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，剂量依医嘱调整。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制因软组织损伤引起的轻微至中度肌肉酸痛。
5.肌肉松弛剂
口服肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片，需遵照医师指导定时服用。此药品可改善肌肉僵硬状态，有助于舒缓长时间站立后出现的肌肉酸胀。
在治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重肌肉劳损，影响恢复进程。建议患者定期评估身体状况，必要时调整治疗方案，以促进健康。
2024-04-04 14:27
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
健胃十味丸
暖胃助消。用于寒热积聚，消化不良，胃胀不适，呕吐泄泻。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
