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腰椎骨折手术后多久可以康复训练
补充说明:腰椎骨折手术后多久可以康复训练
2022-03-05 22:15
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腰椎骨折手术后一般一到两周可以康复训练。四肢可以做更多的关节活动和肌肉收缩练习,如下肢直腿举重训练、踝关节泵训练或上肢握拳训练、哑铃举重等训练。一般骨折手术后一到两周,腰部伤口完全稳定或缝线移除后,可以开始腰部肌肉的康复训练。常用的有拱桥、飞燕或水平支撑。如果骨折相对稳定,也可以站起来做腰椎屈曲等运动。
2022-04-27 14:20
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