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颈部肌肉痉挛怎么缓解
补充说明：颈部肌肉痉挛怎么缓解
a******W 2022-03-05 22:17
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颈部肌肉痉挛可以采取热敷、按摩疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、神经阻滞等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用温度适宜且安全的加热设备对颈部区域进行温和加温，每次15-20分钟，每日数次。热敷能够促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和僵硬，从而减轻痉挛引起的不适感。
2.按摩疗法
选择舒适的姿势，由专业人员运用指腹、腕关节及前臂等部位，在颈部周围进行轻柔旋转揉捏动作；时间控制在10-15分钟为宜。此方法有助于放松紧绷的肌纤维，改善局部供血状态，进而达到舒缓痉挛效果。
3.肌肉松弛剂
口服或注射肌肉松弛剂如乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物，具体用法需遵医嘱执行。这类药物能有效抑制过度活跃的神经系统传导，降低兴奋性神经递质的作用强度，从而起到暂时性地解除肌肉痉挛的目的。
4.非甾体抗炎药
患者可按医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来止痛。上述药物具有解热镇痛的功效，对于因炎症引发的颈部疼痛、肿胀等症状有一定的缓解作用。
5.神经阻滞
在医生指导下将局麻药注入特定神经附近，通常在门诊完成。神经阻滞后，局部神经功能被暂时抑制，可减少由于神经活动异常导致的肌肉收缩。
除上述措施外，还应避免长时间保持同一姿势，以免加重颈部负担。建议定期改变姿势并适当休息，以减少肌肉疲劳。睡眠时枕头高度适中，以支撑颈椎生理曲度，也有助于预防颈部肌肉痉挛的发生。
2024-04-06 06:47
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
