首页> 内科> 神经内科> 肩背疼痛> 睡觉起来肩背疼痛是什么原因

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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睡觉起来肩背疼痛可能是睡眠姿势不当、枕头过高、床垫过于柔软、肌纤维组织炎、类风湿关节炎等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠时选择不合适的姿势会导致肌肉长时间处于紧张状态,从而引起肩背部酸痛。调整睡姿通常可以缓解不适感。例如,使用正确的枕头高度和支撑力有助于改善睡眠质量。
2.枕头过高
枕头过高会使颈部前屈角度加大,导致颈椎受压而出现僵硬、疼痛等症状。针对此问题可通过更换低枕头来减轻压力。此外还可以适当进行热敷促进血液循环。
3.床垫过于柔软
床垫过于柔软会造成脊柱无法得到良好的承托,进而诱发肩背疼痛的情况发生。建议患者通过更换硬度适中的床垫来帮助缓解不适症状。
4.肌纤维组织炎
肌纤维组织炎是由于长期慢性劳损或者外伤后引起的局部肌肉纤维化改变,在炎症刺激下会出现肩背部疼痛的症状。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。患者要减少肩部活动量,注意休息。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,当病情活跃时,可能会导致肩关节周围软组织出现无菌性炎症反应,从而引起肩背疼痛的现象。可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解不适症状。必要时需及时就医接受专业治疗。
日常生活中应关注睡眠环境及睡眠习惯对身体的影响,避免过度劳累。若疼痛持续不缓解,建议进行X光检查以排除骨骼问题。

2024-01-25 09:41

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疼痛

疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。

  • 症状起因:病因: 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素:刀割、棒击等机械 性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理: 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 喉痹 女性急性淋病 皲裂性湿疹 角化型脚气

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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