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眼睛老是无意识翻白眼不能吃什么
补充说明：眼睛老是无意识翻白眼不能吃什么
a******W 2022-03-06 21:19
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼睛老是无意识翻白眼可能与神经问题有关，建议避免食用高糖食品、高盐食品、刺激性食物、色素添加剂、酒精等。需要注意的是，食物并不能直接治疗眼部问题，若症状持续或加重，应及时就医。
1.高糖食品
高糖食品会导致血糖波动，影响神经系统的正常功能，进而诱发或加重眼部肌肉痉挛。经常食用高糖食品可能导致能量储备不足、注意力不集中等问题，进而影响学习和工作效率。
2.高盐食品
高盐食品会增加体内钠离子浓度，导致细胞外液渗透压增高，引起眼球充血水肿，从而出现眼睛不适的症状。长期摄入过量的食盐可能会导致血压升高，增加心血管疾病的风险。
3.刺激性食物
刺激性食物如辣椒、芥末等可使交感神经兴奋，瞳孔散大，睫状肌收缩，引发眼部不适症状。过多摄入此类食物可能加剧眼部炎症反应，对角膜、晶状体及视网膜产生不良影响。
4.色素添加剂
色素添加剂中的某些成分可能具有致敏作用，引起过敏反应，导致结膜充血、肿胀等症状。长期摄入含色素添加剂较多的食物可能导致免疫系统紊乱，易患荨麻疹、湿疹等皮肤病。
5.酒精
酒精进入人体后会抑制中枢神经系统，降低机体免疫力，容易诱发眼部感染性疾病的发生概率。大量饮酒会引起肝脏负担加重，加速肝硬化的进程，进一步损害视力健康。
建议患者日常注意避免过度用眼，保证充足睡眠。饮食方面宜清淡，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有利于维护眼睛健康。
2024-02-06 06:41
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
