首页> 五官科> 眼科> 眼压> 测眼压怎样不眨眼

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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测眼压时可以采取眼部按摩、眼周穴位刺激、中药外敷、眼药水滴眼、激光治疗等方法来缓解眼部不适,从而减少眨眼次数。
1.眼部按摩
通过轻柔地按揉眼睛周围肌肉来缓解眼部紧张,有助于减少眨眼次数。适用于减轻视疲劳、促进泪液分泌等非疾病状态下的应用。
2.眼周穴位刺激
通过针灸或按摩眼周特定穴位如攒竹、丝竹空等来调节眼部功能,从而减少不必要的眨眼动作。此方法常用于改善近视、散光等问题时使用。
3.中药外敷
将具有清热明目功效的中药材研磨成粉末后加适量清水调匀敷于眼睑处,可辅助降低眼压。主要针对青光眼等引起的眼压高症状提供帮助。
4.眼药水滴眼
通过眼药水中含有的降眼压成分直接作用于眼球表面达到快速降低眼压的目的。对于急性发作期的眼压升高有较好的应急处理效果。
5.激光治疗
利用特定波长的激光对角膜组织进行精确切削以改变房水流通路径,长期有效地控制眼内压力。适合慢性且难以通过其他手段稳定控制的眼压增高患者。
在进行眼压测量时,应保持情绪平稳,避免过度焦虑或紧张,以免因情绪变化引起的瞬目反射影响测试结果。此外,建议定期监测眼压,以便及时发现异常情况并采取相应措施。

2024-04-08 23:10

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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