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小朋友近视眼怎么恢复视力

发病时间:不清楚

小朋友近视眼怎么恢复视力

补充说明:小朋友近视眼怎么恢复视力

a******W 2022-03-06 21:20

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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小朋友近视眼可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、定期眼科检查与视力监测等治疗措施来恢复视力。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来实现改善近视的目标。因为阳光下的紫外线有助于抑制多巴胺受体激活,进而减少眼轴生长,从而预防近视发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
家长应监督孩子保持正确的坐姿,如头部离书本30厘米、眼睛离书本30厘米、胸离桌子一拳、握笔手指离笔尖3厘米。正确的阅读姿势有助于减少眼部肌肉过度用力导致调节紧张,从而减轻近视程度。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后,需要及时配戴合适度数的眼镜进行光学矫正。眼镜通过调整进入眼内的光线折射角度来纠正不准确的聚焦,使影像清晰地呈现在视网膜上,从而缓解因屈光不正引起的视力模糊等问题。
4.视觉疗法
视觉疗法包括一系列针对提高眼部协调性和调节能力的训练方法,需由专业人员指导进行。这些训练旨在增强眼球对近距离目标的适应能力,有助于延缓近视进展速度。
5.定期眼科检查与视力监测
建议每年至少带孩子做一次全面眼科检查,包括验光、裂隙灯检查以及眼压测量等项目。定期检查可以帮助早期发现并控制近视的发展风险因素;同时也能获取更准确的屈光数据以便调整治疗方案。
除上述措施外,还应注意避免长时间盯着电子屏幕,每小时休息5-10分钟,眺望远方以缓解眼部疲劳。均衡饮食也有助于维护眼睛健康,适量摄入富含维生素A、C和E的食物如胡萝卜、菠菜及坚果类可辅助改善视力。

2024-03-25 19:52

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近视眼 (近视,屈光不正)

近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低,但近视力尚正常。按动态屈光分:假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分:单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分:曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。

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