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中医治疗眼疲劳
补充说明：中医治疗眼疲劳
a******W 2022-03-06 21:23
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中医治疗眼疲劳可采取穴位按摩、中药熏蒸、针灸疗法、眼部保健操、调整生活习惯等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穴位按摩
选择瞳子髎、丝竹空、攒竹等穴位进行轻柔旋转按压。这些穴位刺激可促进血液循环，缓解视疲劳。适用于因长时间用眼导致的眼部干涩、视力模糊等症状。
2.中药熏蒸
选用菊花、金银花等清肝明目的中药材加水煎煮后进行眼部熏蒸。中药气雾通过扩张血管、改善微循环作用于眼睛周围组织来减轻视疲劳。对于长时间对着电脑工作引起的眼睛酸胀有较好的效果。
3.针灸疗法
针对四白、承泣、光明等穴位进行针刺操作，在专业医生指导下进行。针灸能够调节气血流通状态，从而起到舒缓眼部肌肉的作用。对于缓解长时间用脑引起的头痛以及眼部疼痛等问题具有积极作用。
4.眼部保健操
通过一系列特定的动作如揉按眉弓、轮刮眼眶等来放松眼部及周边肌肉。此方法有助于增加眼部血液循环、减少视觉压力，并提高注意力集中度。适合因过度用眼导致的干涩、发痒等症状。
5.调整生活习惯
包括规律作息时间、适当户外活动、保持充足睡眠等。这些行为改变有助于恢复身体自然节奏，进而提升工作效率并降低视觉负担。尤其对经常加班熬夜人群而言是必不可少的养生手段。
此外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于长期存在眼疲劳症状的人群。必要时，可在医师指导下使用人工泪液滴剂以缓解不适症状。
2024-02-12 21:17
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
症状起因：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
可能疾病： 原发性婴幼儿型青光眼 原发性青少年型青光眼 斜视 穿透性角膜移植术所致青光眼 赤丝虬脉
常见检查：
就诊科室：眼科
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清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
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主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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眼底黄斑变性。所有类型的眼疲劳，包括眼肌性、神经性和适应性的。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
