首页> 外科> 骨科> 颈椎痛> 经常颈椎痛是什么原因

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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经常颈椎痛可能是由长期姿势不当、颈椎退行性变、外伤、睡眠姿势不当、骨质疏松症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.长期姿势不当
长时间保持一个错误的姿势会导致肌肉紧张和僵硬,进而增加颈椎负担,引起疼痛。日常生活中注意坐姿、站姿正确,适当活动肩颈部位,放松肌肉,减轻不适感。
2.颈椎退行性变
随着年龄增长,颈椎结构会发生改变,包括椎间盘突出、关节增生等,这些变化可能导致神经受压和局部缺血缺氧,从而引发疼痛。针对这种情况可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片进行止痛处理。
3.外伤
受到撞击或其他形式的创伤可能会导致软组织损伤或骨折,引起急性颈椎痛。对于存在外伤史者,应立即就医以评估是否有骨折或其他严重的颈部损伤。
4.睡眠姿势不当
不良的睡眠习惯,例如枕头过高过低或者睡姿不正确,都可能加重颈椎的负担,引起疼痛。建议调整枕头高度和硬度,选择合适的睡姿,如侧卧位时将枕头放在两膝之间,使脊柱呈水平状态。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病,由于骨量减少而导致骨脆性增加,在轻微外力作用下容易发生骨折。当颈椎发生压缩性骨折时,会引起剧烈疼痛。患者可在医生指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液补充体内缺乏的营养物质,缓解不适症状。
建议定期进行颈部X光检查或MRI扫描,监测颈椎状况。同时,推荐适量运动如游泳、打羽毛球等活动,有助于增强颈部肌肉力量,预防颈椎病的发生。

2024-04-06 13:08

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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