首页> 外科> 骨科> 脊骨> 背脊骨两边痛是什么原因

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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背脊骨两边痛常见于肌肉劳损或姿势不良,也可能与脊柱退行性改变、筋膜炎等有关。长时间伏案、弯腰负重易使两侧肌肉持续紧张,引发酸痛;受凉或睡姿不当也可诱发。若疼痛伴下肢麻木、乏力,需警惕神经受压,建议及时就医排查。多数情况通过休息、热敷和适度拉伸可缓解,日常注意保持坐姿端正,避免久坐久站,选择软硬适中的床垫。疼痛持续不缓解或反复发作时,应到正规医疗机构评估,切勿自行盲目处理。

2026-02-21 09:39

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•腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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