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十字韧带损伤怎么办可以健身吗
补充说明：十字韧带损伤怎么办可以健身吗
a******W 2022-03-07 18:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
十字韧带损伤需要在医生评估后决定是否可以健身。
十字韧带损伤后立即开始健身可能会导致进一步的损伤或延迟愈合过程，因此必须在医生建议下谨慎行事。
如果患者出现轻度疼痛、肿胀等症状时，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适症状。
对于存在十字韧带损伤的患者，在恢复期间应避免度运动，以免加重损伤。日常生活中要注意休息，避免剧烈活动，以促进患处恢复。
2024-03-11 12:51
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膝关节内有前、后十字韧带（又称交叉韧带），前十字韧带起自胫骨髁间隆起的前方，向后、上、外止于股骨外髁的内面；后十字韧带起自胫骨髁间隆起的后方、向前、上、内止于股骨内踝的外面，膝关节不论伸直或屈曲，前后十字韧带均呈紧张状态，前十字韧带可防止胫骨向前移动，后十字韧带可防止胫骨向后移动。
