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粉碎性肱骨骨折的手术后怎样康复
补充说明：粉碎性肱骨骨折的手术后怎样康复
a******W 2022-03-07 18:18
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粉碎性肱骨骨折的手术后康复可采取功能锻炼、弹性绷带包扎、关节活动训练、肌肉力量训练、平衡能力训练等治疗措施。
1.功能锻炼
功能锻炼包括被动运动、主动运动及抗阻训练，在医师指导下逐步增加强度。此措施有助于恢复受伤肢体的功能，促进血液循环，缓解肿胀，但应遵循循序渐进的原则。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎使用适当弹力材料环绕患处，提供均匀压力支持受损区域，常见于术后初期；具体操作需按医嘱执行。此方法能稳定固定软组织损伤部位，防止移位，也有助于减少水肿发生；但须注意不宜过紧以免影响局部血运。
3.关节活动训练
关节活动训练通常由物理治疗师指导患者进行特定范围和频率的手部、肩关节等活动，旨在预防僵硬和挛缩。此举可提高关节灵活性及控制力，促进自然姿态恢复；开始前应评估风险并采取保护措施以防二次伤害。
4.肌肉力量训练
肌肉力量训练涉及一系列针对上肢肌群的力量练习计划，如哑铃弯举、划船动作等，目标是逐渐增强肌力。强化肌体有助于改善循环状态、促进骨骼愈合，并为日常活动提供基础支撑；初学者应从轻重量开始，并监控身体反应。
5.平衡能力训练
平衡能力训练包括单腿站立、闭眼站立等稳定性练习，旨在提高身体对不稳因素的适应能力。良好的平衡对于维持受伤肢体处于正确位置至关重要，可降低再受伤风险；开始时应有他人协助，并随时调整难度以符合个人进展。
除上述措施外，还需定期复查，以便监测骨折愈合过程。同时，建议避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，还要保持充足睡眠，有利于机体恢复。
2024-01-22 11:16
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肱骨骨折常发生于肱骨外科颈、肱骨干、肱骨髁上、肱骨髁间、肱骨外髁、肱骨内上髁。其中，尤以前三者为多，可发生于任何年龄，多由直接暴力和间接暴力所引起，如重物撞、挤压、打击及扑倒时，手或肘部着地，暴力经前臂或肘部传至各部位。X线检查可明确诊断，并提示骨折的类型。中医将肱骨骨折归入“伤骨”范畴，认为本病因多外伤引起脉络受损，气血凝滞，营血离经，阻塞经络而致。
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