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肩胛骨缝一动就响怎么办
补充说明：肩胛骨缝一动就响怎么办
a******W 2022-03-07 18:17
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
肩胛骨缝一动就响可以通过功能性锻炼、肌肉拉伸、关节保护措施、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如肩部稳定性训练、肌力练习等。通过增强周围软组织及骨骼的力量和稳定性来减轻肩胛骨活动时的异常声响。
2.肌肉拉伸
建议患者每天定期进行肩周肌肉的放松和舒展运动，例如旋转肩膀、上举手臂等动作。有助于缓解因紧张引起的不适感，减少关节摩擦导致的声音产生。
3.关节保护措施
日常生活中注意保暖防寒，避免长时间处于潮湿寒冷环境中；同时还要避免剧烈运动以及提拿重物。上述措施能够预防肩关节受到外伤或者劳损，从而降低肩关节发生退变的概率。
4.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，通常需要遵医嘱服用。此类药物具有解热镇痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，进而起到抗炎止痛的效果，改善肩关节炎症反应。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入肩关节腔内，由专业人员操作完成。此方法旨在减少关节内部的炎症反应和疼痛，适用于缓解肩关节僵硬及功能障碍等问题。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、烤电等方式促进血液循环，有利于病情恢复。
2024-04-17 16:37
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身材偏瘦的人，肩胛骨突出，看起来很不美观。所谓的肩胛骨翼状突出，指的就是两侧背后的肩胛骨，由于肌肉稳定度或神经受损等关係，造成自然状态下，或者手臂做某些动作可以见到明显突出的状况。
症状起因：后背上部的肌肉孱弱，含胸驼背等不良姿势，以及脊椎伤痛等病。
可能疾病： 肩胛骨体部骨折
常见检查：
就诊科室：骨科
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
妇科千金片
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
