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踝关节受伤后的康复治疗
补充说明：踝关节受伤后的康复治疗
a******W 2022-03-07 18:23
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踝关节受伤后的康复治疗可以采取功能性训练、物理疗法、矫形器使用、针灸治疗、中药外敷等方法。
1.功能性训练
功能性训练旨在通过一系列针对性的动作来增强肌肉力量、稳定性及灵活性。例如屈伸运动和平衡板训练。此方法适用于恢复期患者以增加关节活动范围和肌力，并预防再次受伤。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以减轻肿胀和疼痛。例如，在急性期可采用冰袋冷敷，缓解期则可用温热毛巾敷于患处。这些方法适合在医院由专业人员操作，针对不同阶段的损伤提供即时效果和长期管理方案。
3.矫形器使用
矫形器可以提供稳定支撑并纠正异常步态，有助于恢复正常功能。例如定制支具固定踝关节位置。此类设备主要用于需要额外稳定性的患者，如存在骨折愈合不全或畸形的情况时。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来促进血液循环和神经修复，加速软组织损伤的愈合过程。具体操作是选择特定穴位后进行刺入并保持数分钟。此项技术常用于辅助治疗开放性创伤后遗症、颈椎病等疾病中。
5.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材贴于患处，改善局部循环、缓解肿胀。常见方剂有消痛贴膏、麝香追风膏等。主要适用于闭合性软组织损伤、跌打扭伤等引起的肿胀、疼痛症状。
在踝关节受伤后，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响康复进程。适当休息的同时，可在医生指导下进行适当的康复训练，如渐进性抗阻练习，以促进关节功能恢复。
2024-04-22 10:20
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
